白癜风患者如何解压？青岛白癜风医院专家表示，白癜风是一种常见的皮肤病，由于其体内黑色素缺失，导致身体皮肤出现难看的色素脱失性白斑，严重损害患者的容貌美观，同时会导致患者心理受到打击，而这种心理压力往往会妨碍白癜风治疗，究竟如何才能帮助白癜风患者解压呢？下面就让青岛白癜风医院专家为大家做出解答。

   1、转移注意力。当白癜风患者出现不良心理时可以培养其他的兴趣爱好，转移注意力，比如画画、听歌等等，适当放松。

   2、向别人倾诉。白癜风患者心中苦闷时可以向他人倾诉，比如可以把心里话说给信得过的朋友或者是家人听，或者是到空旷的地方大喊或者大哭，适当缓解心理压力。

   3、树立信心。白癜风虽然难治疗但并不是不治之症，只要自己积极的配合医生治疗，相信通过医生和自己的共同努力，一定可以尽快的恢复健康。

   由上述内容可知，白癜风患者出现心理压力时一定要学会找方法排解，避免不良心理导致白癜风扩散，阻碍白癜风治疗。青岛白癜风医院专家提醒，白癜风患者发现病情要及时到正规白癜风医院接受检查治疗，治疗期间适当放松压力，以乐观积极的心态坚持治疗，争取早日康复。