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白癜风患者如何科学吹空调
来源:青岛白癜风研究院  时间:2012-12-17

  一到夏天天气转热,人体很容易流汗,很多白癜风患者不愿意运动代之以长时间呆在空调房里,然而时间一长,皮肤又会发痒。青岛白癜风研究所主任医师鲍锐指出,白癜风患者皮肤敏感,要格外注意科学使用空调。

  白癜风患者过多地吹空调容易引起皮肤缺水、干燥甚至是开裂,甚至会导致皮肤出现瘙痒感,对白癜风病情控制带来不利影响。鲍锐医师建议患者朋友在使用空调时注意以下几点:

  1、空调温度适中,白癜风患者吹空调时温度应控制的不宜太高或太低,以免致使空气干燥,从而导致皮肤水分大量流失,变得干燥,影响皮肤健康。

  2、吹空调时间应控制在短时间内,白癜风患者吹空调的时间不要太长,为保持头脑的清醒,最好在空调房呆一会后再到室外呼吸下新鲜空气。

  3、在空调房内要多喝水,以及时补充体内被蒸发掉的水分,还可以促进机体的新陈代谢。

  4、空调房内要保持皮肤清洁,长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤,保持皮肤清洁干燥,由于空调房和室外温差较大,很容易造成皮肤上的细菌堵塞皮脂腺和汗腺,引起皮肤过敏。

  5、保证充足睡眠,夏天气温高,人们机体代谢旺盛,容易疲乏。白癜风患者一定要保证充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松。鲍锐医师提示,不要躺在空调的出风口睡觉,以免患空调病和热伤风。除吹空调外,患者还可以通过适当的泡热水澡的方式消暑。

  6、饮食要清淡,夏季炎热,饮食应以清淡、易消化为主。要保证富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入,如猪肝、猪瘦肉、豆类等;避免吃谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其忌饮酒,会加重病情。少食用冷饮,易致患者肠胃冷热不均,出现痉挛、胃痛的病症。

  另外,白癜风患者要进行适度的运动,有助于增强自身免疫力对抗白癜风。


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