白癜风目前发病者多为 青年男女，大多数人知道白癜风患者加上不适宜的环境是会遗传的，那么如何降低白癜风的遗传率呢？

    1、白癜风发病率农村要比城市低，非工业地区较工业地区低，反之亦高。从已知的职业病中得知：接触某些烷基酚化合物可诱发白癜风的产生。因此白癜风患者在选择职业时应尽量避开与此类化学物质有关的工作。

　　2、患者本身要对此病有所了解，并给以正视，患者亲属，也应从积极的方面给以关心、引导，在体谅的基础上，减轻患者的心理压力，让他们感觉到家庭的温暖与幸福，从而更好地配合医师进行治疗。

　　3、夏季日照时间较长，且紫外线辐射较为严重，应尽量避开阳光暴晒。主要是因为：一是阳光暴晒后，黑色素细胞活动性亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质被破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保被护机制被消耗，黑色素便有被摧毁的可能。

二是细胞本身合成的此中间物质过度产生或积聚而损害黑色素细胞，从而引发白斑的产生。

　　4、减少垃圾食品的摄入，坚持正餐，要学会均衡膳食，维持全营养素的供给【对少儿尤为重要】。如：蔬菜水果应反复冲洗后食用，可先用净水浸泡15-30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果尽量削皮。

　　5、要学会在日常生活中保护自己的皮肤，避免接受外界的不良刺激，比如手术外伤、擦伤、烫伤等，因为这些伤口处理不好很轻易就会加重患者的病情。此外，孕妇白癜风患者尽可能少地使用化妆品，因为化妆品含有很多对人体有害的化学物质。