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日常如何预防白癜风
来源:青岛白癜风研究院  时间:2011-12-22

日常如何预防白癜风?白癜风是一种常见的皮肤病,病发率也是很高的,对于我们这种对白癜风一点常识都不懂的人来说,怎么办哦,我们可以做哪些预防啊,那么下面就请我们青岛白癜风研究所专家一起来看看,日常如何预防白癜风吧


  我们专家在此表示,白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。如何去预防白癜风,专家给大家介绍以下几点注意点:

 

日常如何预防白癜风


 

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  一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。


  二、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。


  三、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。


  以上就是我们青岛白癜风研究所专家讲解的,关于白癜风保健知识,希望对广大患者朋友有所帮助。同时专家指出,对于白癜风的治疗,务必要及时,且做好长期进行的准备,同时要注意对患者心理的护理,从而更加有助于白癜风的康复。如果您还需要了解什么,可以联系我们,咨询/专家预约电话:0532-86698888


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