当前位置:主页 > 白癜风 > 白癜风病因 > >
白癜风患者如何控制情绪
来源:青岛白癜风研究院  时间:2013-01-05

  青岛白癜风医院的专家说,白癜风这种顽固的皮肤病,在生活中给患者带来了很多不便,患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,一定要学会控制自身的情绪,这样对白癜风的病情也有利,那么,接下来一起看文中带来的详细介绍。


 》》》》推荐阅读:诱发白癜风的饮食因素有哪些


  一、意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。


  二、语言调节。言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。


  三、行为释放。把情绪化为行动的力量,让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。


  在平时的生活中,我们应积极预防白癜风,让疾病远离我们,同时在生活中我们始终要保持乐观的心态,少抽烟喝酒、少吃含维生素c的食品,多参加体育锻炼;在工作上要注意劳动防护,减少有害化学气体的吸入。我们的健康热线:0532-86698888咨询。医院的地址:青岛市市南区延安三路101号,公交在芝泉路站下车。



温馨提示

欢迎登陆青岛白癜风研究院网站,本站所提供内容信息仅供参考,不作为诊断依据。点击在线咨询或者拨打网上热线:0532-86698888。医院地址:青岛市市南区延安三路101号 >>> 点击查看来院路线<<< 青岛白癜风研究院祝您健康!